STEP-AEROBIC-KURS
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Vorturnerin
Doris Autengruber
0676/7298925

Kursbeschreibung:

Beim Step-Training erzielt man nicht nur die Verbesserung der Koordinations-, Ausdauerleistungs- und Muskelfunktionsfähigkeit, sondern stärkt auch das Herz-Kreislauf-System. Das Auf- und Absteigen erhöht außerdem den Kalorienverbrauch und hilft der Fettverbrennung.

Ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Spaß macht!!!

Bitte auf Hallenschuhe nicht vergessen!

 

Start: Donnerstag, 5. Oktober 2017

Ort: Turnsaal Volkschule Micheldorf

10 Einheiten von 19.45 bis 20.45 Uhr

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kurskosten: für Nichtmitglieder € 50,00

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